最新ダイエット理論

最新のダイエット理論で、ストレス無くダイエットしましょう。太るメカニズムを理解することで効果的なダイエットの方法が分かります。また、効果的なダイエットエクササイズ、人気のダイエット食品なども紹介します。

さらさらスープダイエット

TVなどではあまり紹介されませんが、巷で大人気のダイエット食品「さらさらスープ」を紹介します。
なんと楽天の「ダイエット・健康」ジャンルで上位にランクされています。
今日はこのさらさらスープの人気の秘密を紹介します。

野菜たっぷり、食べるダイエット、それが「さらさらスープ」です。

【さらさらスープ】にはタマネギ、キャベツ、ニンジン、セロリ、ピーマン、トマト、しょうが入ってます。これは米国を中心に研究されていた免疫機能を高める有用食物（デザイナーフーズ）の中でも重要度の高い野菜です。食物繊維もたっぷりで、お腹の調子を整えるのにも最適です。
そして、70種類の海のミネラルを含んだ特別な天然塩を使うのも大きなポイントです。ミネラル不足で代謝が悪くなり、体が冷えている方が多いのです。これらの相乗効果が代謝エネルギーを高め、体を整えます。しかも低カロリーなのでお腹いっぱい食べても太らず、逆に食べるほど代謝が高まり、ダイエットできる画期的な食事なのです。

【さらさらスープ】を続けていくと、代謝と体温が戻り痩せやすくなります。また、３食とも肉を食べる、食事は夜だけでコンビニ弁当をドカ食いする、間食がやめられないなど偏った食生活を改めることができずに太ってしまった方たちも【さらさらスープ】を1週間続けると嗜好が変わり、油ものや甘いものへの欲求がなくなります。

【さらさらスープ】は体の内側をきれいにして全身を活性化します。すると、代謝や体力がアップして、脂肪がどんどん燃焼される体に変わります。つまり、【さらさらスープ】を食べれば食べるほどダイエットが成功する体に戻るのです。

さらにウォーキングなどの有酸素運動をすると効果的です。

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価格 5,500円１食わずか８０kcal お腹いっぱいで超低カロリー！
■内容量：１食分２００ｇ×１４食入り
■原材料名：野菜（玉葱、キャベツ、にんじん、セロリ、ピーマン、トマト）、でん粉、チキンエキス、昆布エキス、しょうが、鰹節エキス、食塩（原材料の一部に小麦、大豆を含みます）
■広告文責：株式会社ウイル・コーポレーション　TEL047-380-8715
■製造元　：鍋林株式会社
■区分　　　：日本製・食品

2006年04月08日投稿者 kou : 12:12 | コメント (0) | トラックバック (0)

小腸デトックス「クロロフィル」でダイエット体質に変身

[ダイエット食品＆サプリメント]

「あるある」によると、現代人は小腸にヘドロが溜まりやすくなっているそうです。
小腸の柔毛の谷間に有害物質が溜まっています。
このため、やせ難い体になっていたり、最悪の場合は癌になったりするリスクがあります。

しかし、小腸に溜まった有害物質は、食物繊維では排出されません。
この小腸の救世主は、スーパーでも買える手頃なものだったのです。

小腸デトックスで痩せ易い、健康な体質に変身しましょう。

クロロフィルのデトックスパワー
その名は、クロロフィル（葉緑素）です。
クロロフィルは、食物の葉のなかの、光合成をする物質です。
クロロフィルは食物繊維の1/1000の小ささ、またヘドロ成分のダイオキシンを吸着するパワーがあります。

クロロフィルを含む食材
青色野菜、海草類、クロレラに多く含まれています。
クロロフィル含有量ベスト３
１、ほうれん草
２、小松菜
３、にら

クロロフィルの食べ方
クロロフィルを効果的に摂取するにはコツがあります。クロロフィルは細胞のなかに入ってますので細胞壁を壊さないと摂取しても無駄になります。
この細胞壁は熱を加えることで壊れます。煮たり、炒めたりした料理が良いです。お味噌汁やおひたしなどが良いでしょう。
また、生でも小さく切ることで、クロロフィルが出てくるそうです。噛んだだけではダメみたいです。ミキサーで砕いて摂取しましょう。

クロロフィルでダイエット体質に変身
ＴＶの実験では、かつてダイエットに失敗した人がダイエットに成功していました。
・ゴマリグナン
・コーヒーダイエット
・豆乳ダイエット
・αリポ酸
ダイエットに失敗した人も、小腸デトックスで痩せ易い体質に変身しましょう。

クロロフィルサプリ
今人気のクロロフィルサプリは楽天でも沢山販売されています。次のリンクからご覧下さい。
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ブリでデトックス
また、出生魚のブリにデトックス効果があるそうです。
胆汁を増やし、ＤＨＡが毒を流し易くします。
お腹の部分にＤＨＡが多く含まれています。
ブリの腹の肉を使ったブリ大根、ブリタマネギなどが、美味しくて効果があります。

2006年04月08日投稿者 kou : 12:05 | コメント (0) | トラックバック (0)

脂肪燃焼系サプリメントのまとめ

[ダイエット食品＆サプリメント]

巷には沢山のダイエットサプリが出回っています。
一つの商品のなかにいろんな成分を配合したサプリメントが流行してます。
これらの商品の狙いは、ダイエットの相乗効果を狙ったものです。

ここで注意したいのが、自分にあった成分が配合されていないと十分な効果が期待できないことです。
そこで、今日は脂肪燃焼を促進する成分についてまとめてみました。
これらは、内臓脂肪の多い人に適してます。運動と組み合わせることで相加的なダイエット効果が期待できます。

Ｌ－カルニチン
脂肪を燃焼させるのに、必要不可欠な成分（年齢と共に減りやすい）です。

a-リポ酸
糖がエネルギーに変わるサイクルを活性化させ、脂肪をつきにくくする（年齢と共に減りやすい）します。

コエンザイムＱ１０
脂肪燃焼成分としては最もお勧めしたいものです。a-リポ酸やＬ－カルニチンと組み合わせることで相乗的な効果が期待できます。

ガルシニアエキス
ガルシニアに含まれるヒドロキシクエン酸が、余分な脂肪がたまるのを予防するはたらきがあります。

フォースリーン
脂肪分解を促し、脂肪燃焼を助けるとともにリバウンドをしにくくするといわれています。

などです。
以上が代表的な脂肪燃焼成分を紹介しました。

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2006年04月04日投稿者 kou : 21:57 | コメント (0) | トラックバック (0)

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